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厉害了!九旬老人攀云梯、翻双杠、倒立一身绝技

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  原标题:厉害了!九旬老人攀云梯、翻双杠、倒立一身绝技

  8月1日上午6:30分,记者在汴京公园东侧健身器材区,见到了这位被晨练的市民称为“体操牛人”的九旬老人鹿春元。只见他穿着一件背心和短裤,脚蹬一双运动鞋,颇有运动健将的感觉。跟记者打过招呼,鹿春元开始展示自己的绝活,只见他轻轻一跃攀上云梯,就在记者以为老人仅仅是徒手攀云梯时,让人吃惊的一幕出现了,只见老人曲起双腿,在云梯上自由翻转,随后整个身体直接挂在云梯上,接着做了几个引体向上后,来了个精彩的空中倒立。在云梯上展示过后,鹿春元又来到高低杆旁,只见他轻盈一跃,纵身上杠。摆跃屈伸、弧形摆动、静止倒立、从容下杠……一系列体操动作下来,行云流水。

  老人一系列高难度动作都完成的游刃有余,引发了阵阵赞叹。“年纪这么大还能玩这些高难度动作真了不起,不是亲眼看到都不敢相信。”跟鹿春元一起晨练的王自立老人说,第一次看到他做这些动作就十分惊讶。看到老人展示绝活,围观的市民纷纷靠拢过来,有的给老人拍照,有的则竖起了大拇指。“老人太厉害了,我在云梯上都做不了这些动作。”一个小伙子赞叹道。

  经过交谈,记者了解到,鹿春元老人家住在汴京公园附近,离休之后没事做就开始锻炼身体。单杆﹑双杆﹑绣球﹑跳绳……他玩得花样有一百多种,每天早上5点半骑三轮车带着器材到公园玩到九点,除了下雨天从未间断过,坚持了30多年。冬天下雪都不耽误锻炼,而且冬天再冷,他也只只穿一件背心。“来了之后,我先跑一圈,再把健身器材玩一遍。”鹿春元说。

  鹿春元告诉记者,他年轻时就喜欢玩单双杆,离休之前每天还挤时间锻炼一两个小时,加上他的工作经常高空作业,所以他有这个基础,很多人看到他玩都想学习,他从来不教。据了解,除了每天在公园锻炼,鹿春元在家也不闲着,他自掏腰包,在自家小区内也安装了单双杆、云梯等健身器材,除此之外,还购买了握力器、哑铃等健身器具,光是这些器材器具就花费数万元。鹿春元不仅自己练,每天还把自己的器具用三轮车带到公园让其他人使用,“他们想学动作我不敢教,但是跟着我锻炼还是欢迎的。”据了解,每天有七八十人跟着他锻炼身体。除此之外,鹿春元每天还带领大家做“五行健身操”,为此他还花费几千元购买了音响。

  记者问鹿春元平时是否特别注意饮食,鹿春元笑着摇摇头:“这个不太讲究,吃的都是家常便饭”。老人说,因为每天锻炼消耗体力,所以他一天要吃三四顿,而且每餐食量也较大。由于常年锻炼,鹿春元很少生病,而且精神很好。“30多年坚持锻炼,身体好心情也舒畅。”他说,哪天不运动一下,就浑身不自在。

 
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